2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1244 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 139.94g.
夕食: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Naturjoghurt, Heidelbeeren, Europäische Weintraubensorte, Rapsöl, Knorr Delikatess Brühe, Lauch, REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets, Süßkartoffeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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