2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1455 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 158.77g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ашан Огурец, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Форель Слабосоленая, Волжаночка Яйцо. 昼食: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Эконива Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Пятерочка Банан, Планета Витаминов Манго Кубиками. 夕食: Natur Foods Бананы Вяленые, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Макфа Energy Pasta Spaghetti, Ашан Шампиньоны, Домашкино Молоко 2,5, Moloko Пармезан Тёртый. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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