2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1584 kcal
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脂質: 76.58g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 176.52g.
朝食: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich. 夕食: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips. 軽食/その他: Kellogg's Club Crackers, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Navels Oranges , Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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