2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1373 kcal
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脂質: 75.42g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 111.72g.
朝食: Banane, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Planta Fin Beurre, Fromage Brie, Carrefour Pain aux Céréales. 昼食: Belle France Poitrine de Porc Fumée, Lard Fumé ou Salé, Rougail Saucisses, Moutarde, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Endive, Notre Jardin Mélange de Crudités Carottes et Chou Blanc. 夕食: La Vache qui rit Portion, Carrefour Pain aux Céréales, Liebig Soupe de Poissons. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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