2015年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 5日:
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1419 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 141.04g | 炭水化物: 135.42g.
朝食: ご飯, ビーフシチュー. 昼食: ニチエー 大豆プロテイン, もやし, ささみ. 夕食: 高野豆腐, ご飯, サイコロステーキ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. 軽食/その他: ラスク. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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