2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
1972 kcal
|
脂質: 74.61g | たんぱく質: 140.41g | 炭水化物: 191.87g.
朝食: Snickers Сникерс, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Нектарин, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Молочный Гостинец Творог 4%. 昼食: Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Куриное , Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Wasa Хлебцы Delikatess, Огурец (с Кожурой). 夕食: Полезные Продукты Хумус с Грибами , Лента Дорадо, Пралине, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Безе Ореховое. 軽食/その他: Абрикос, Моя Цена Мармелад Ассорти, Нут. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|