2015年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.3 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1506 kcal 脂質: 47.48g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 229.14g.   朝食: Thomas' Everything Bagel. 昼食: Quaker Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar (Natural & Artificially Flavored). 夕食: Potato French Fries, Hamburger on Bun. 軽食/その他: Grandma's Chocolate Chip Cookies. もっと...
2077 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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