2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1529 kcal
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脂質: 75.25g | たんぱく質: 37.06g | 炭水化物: 187.08g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: La Choy Rice Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, Food Lion Club Rolls, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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 コメント
2023年 05月 12日 投稿者: shirfleur 1
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2023年 05月 12日 投稿者: Aprilwalk
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WOW! 26 people supported my weigh-in and three people commented. I’m feeling’ the love!
2023年 05月 13日 投稿者: Debbie Cousins
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