2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1310 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 24.93g | 炭水化物: 154.49g.
夕食: Pecan Nuts , Rustic Bakery Handmade Sourdough Flatbread, Onions , Carrots, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Broccoli , Del Monte Avocado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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