2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
39 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
493 kcal
|
脂質: 21.26g | たんぱく質: 22.85g | 炭水化物: 51.61g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 昼食: Перчини Салат с Ростбифом. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|