2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1536 kcal
|
脂質: 64.53g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 147.49g.
朝食: Ашан Улитка с Корицей, Ашан Огурец, Индилайт Ветчина Мраморная, Экомилк Сыр Творожный, Parmalat Молоко 1,8%, Пеко Тартин. 昼食: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Parmalat Молоко 1,8%, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Татищев Отбивная из Индейки . 夕食: Parmalat Молоко 1,8%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Линия Маринованная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|