2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1625 kcal
|
脂質: 100.76g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 104.58g.
朝食: Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури», Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Огурец, Экомилк Сыр Творожный, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. 昼食: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. 夕食: Cheese Gallery Чеддер, Восхищение Шоколад Горький 75%, Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. 軽食/その他: Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад, Голден Яблоко . もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|