2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1201 kcal
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脂質: 42.98g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 158.37g.
昼食: Brot, Cock Brand Gelbe Curry Paste, Dosentomaten, REWE Bio Rote Linsen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zwiebeln, Rapsöl. 夕食: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Senf, Ketchup, Brot. 軽食/その他: Vilsa Leichte Limo Blaubeere. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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