2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1691 kcal
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脂質: 108.70g | たんぱく質: 129.36g | 炭水化物: 72.97g.
朝食: Gurke (mit Schale), Rapsöl, Ei, Hähnchenbrust, Zucchini. 夕食: Olivenöl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gyros. 軽食/その他: Xucker Erythrit, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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