2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1350 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 102.19g.
昼食: ゆで卵, キューピー 深煎りごまドレッシング, MaxValu レタスのサラダ, セブンプレミアム 金の鮭ハラミの西京焼. 夕食: 白ワイン, お好み焼き, キリンビール のどごしZERO. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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