2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1423 kcal
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脂質: 62.01g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 144.05g.
朝食: Watermelon , Beef and Potatoes (Mixture). 昼食: Great Value Waffle Cut French Fried Potatoes, McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Nice! Peanut Butter Peanut Bites, Nice! Chocolate Chip Cookies, Twizzlers Sugar Free Twizzlers, Doritos Salsa Verde Tortilla Chips. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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