2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 109.3 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1300 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: Thomas' Whole Wheat English Muffin, HEB Fully Cooked Pork Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. 昼食: Hormel Spam Classic. 夕食: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Crider Premium Chunk Chicken in Water, Great Value Frozen Broccoli Florets. 軽食/その他: Doritos 3D Crunch Chili Cheese Nacho. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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