2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

909 kcal 脂質: 10.71g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 156.65g.   昼食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre. 夕食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Ratatouille Maison, Marque Repère Petits Pois Carottes. 軽食/その他: Pomme, Oranges. もっと...
4152 kcal 運動: Vélo elliptique - 25 分, Apple Health - 23 時間   35 分. もっと...
週に0.3 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


mohamed erkoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。