2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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2275 kcal
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脂質: 66.04g | たんぱく質: 135.20g | 炭水化物: 264.84g.
朝食: Edeka Avocado Hass, Sprossen, Tomaten, Olivenöl, BioBio Tofu Natur, Tukan Tofufilets Classic, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. 昼食: DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Edeka Rucola, Bio-Zentrale Sojagranulat, Bauckhof Kichererbsenmehl, Olivenöl, Süßkartoffel, Erlenhof Grüner Spargel. 夕食: Tomaten, Aldi Hirtenkäse Leicht , Edeka Fladenbrot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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