|
ровно
|
75 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
2369 kcal
|
脂質: 105.71g | たんぱく質: 112.68g | 炭水化物: 231.69g.
朝食: Яблоко, Капучино, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Сгущенка, Творог 5%. 昼食: Хлеб Черный, Цветная Капуста, Мираторг Шницель Свиной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Капучино, Яблоко. 夕食: Красная Фасоль (Консервированная), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сосиски Молочные, Шоколад, Чай. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
Стабильность - признак мастерства💪
2023年 05月 6日 投稿者: _Margo_13_
|
|
|
2023年 05月 7日 投稿者: HappyNewExtra
|
|
|
2023年 05月 7日 投稿者: HappyNewExtra
|
Оля, плюсую😉
Лёш, судя по фото, тоже скажу, что ты выглядишь отлично для своего роста))
2023年 05月 7日 投稿者: _Margo_13_
|
Оля, спасибо))) остановлюсь))
|
|
|
Ты тоже как модель уже высокий и спортивный 🔥🔥🔥
2023年 05月 7日 投稿者: HappyNewExtra
|
Можно спрошу - вы там уже встретились или нет? Извините, но я умираю от любопытства😁
2023年 05月 7日 投稿者: _Margo_13_
|
Оля, угу модель 😹😹😹, скажешь тоже
|
Маргоша, нет, сегодня все сами по себе. Но мы планируем!!
|
2023年 05月 7日 投稿者: _Margo_13_
|
И планы наши достаточно амбициозны)))
|
Честно сказать, я очень рада. Давно подглядываю за вами, и мне думается, что можно за чашкой кофе не просто обсудит калораж/километраж)) Извините, что так бесцеремонно😝
2023年 05月 7日 投稿者: _Margo_13_
|
Да кстати про кжбу мы ни разу не говорили. Спорт, работа, отдых, увлечения - обычное общение на разные темы))
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|