2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1787 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 125.63g | 炭水化物: 195.33g.
朝食: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Карпатия Ветчина Куриная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Мегамарт Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Wasa Хлебцы Original. 昼食: Кабачки, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Туиль Безе Ореховое. 軽食/その他: Нут, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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