2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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663 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 87.56g.
朝食: Nuts to You Nut Butter Beurre de Noisettes , Banane, Sirop d'Erable, Lait d'Amande, Gruau, Bob's Red Mill Chia Seed. 昼食: Carré aux carottes, Myrtilles, Tomates Cerises, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Grizzly Saumon Fumé, Kewpie Deep Roasted Sesame Dressing and Marinade. もっと...
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2266 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
2023年 05月 5日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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Thanks Lee-Erin, always a good spirit from you 🌺💝
2023年 05月 5日 投稿者: 44penelope
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you are a great supporter to me so I'm doing the same for you my dear 😃
2023年 05月 5日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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2023年 05月 5日 投稿者: 44penelope
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