2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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975 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 76.68g.
朝食: Gullón Barquillos de Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Chipirones Plancha, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo Duro, Tomates Cherry, Primaflor Lechuga Iceberg. 夕食: Mercadona Hamburguesa Vacuno. 軽食/その他: Ortiz Pan Integral Tostado, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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