2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
994 kcal
|
脂質: 33.15g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Giassi Bolo de Chocolate Mesclado, Tirol Iogurte Zero de Coco, Vitória Uva sem Semente, Mamão Formosa. 昼食: Sadia Miolo de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Soeto Maionese Verde, Pullman Pão Tradicional, Omelete. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|