2015年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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1166 kcal
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脂質: 69.09g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 74.21g.
夕食: Consilia Emmental Switserland, Pane Italiano, Uovo Sodo, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 軽食/その他: Provolone, Conserva di Marmellata, Gorgonzola, Pane Italiano, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Cappuccino con Pochi Grassi, Balocco Ciambelle, Auchan Olio Extravergine di Oliva . もっと...
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4271 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, 座る - 11 時間, 休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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