2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1729 kcal
|
脂質: 54.49g | たんぱく質: 128.85g | 炭水化物: 172.14g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Боначчини. 昼食: Мясная Ферма Рулет Филейный, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Каравай Пита, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». 夕食: Куриное Филе, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 軽食/その他: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Honey Kid Яблочные Чипсы. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
~PolinaTselinskaya~の体重の記録
|