2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1318 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 172.21g.
朝食: Guava, Bananas , Green Tea, T&T BBQ Pork Bun. 昼食: Fried Shrimp, Nissin Chicken Flavour Instant Noodles. 夕食: Steamed Hard Shell Crab. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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