2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1636 kcal
|
脂質: 71.12g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 184.52g.
朝食: Корица, Красная Цена Изюм, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. 夕食: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Big Bon Big Bon Max. 軽食/その他: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|