2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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3270 kcal
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脂質: 75.41g | たんぱく質: 193.49g | 炭水化物: 448.67g.
朝食: Nutrimuscle Protimuscle 5, Aldi Baguette Céréales. 昼食: Huile de Sésame, Lidl Pavé de Saumon , Patate Douce, Carottes. 夕食: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Auchan Bio Cacao Non Sucré , Auchan Bio Cacao Non Sucré , Kiwi, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Banane, Maizena Maizena, Lidl Parmesan, Lidl Bacon Fumé , Jaune d'Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oignons. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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