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Belle surprise ce matin. J'espère que vous avez également bien perdu. Courage, on ne lâche rien !
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82.5 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1714 kcal
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脂質: 119.30g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 64.86g.
朝食: Côte d'or Chocolat Noir Côte d'or Vanille, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Colruyt Pain aux Graines de Tournesol Albona. 昼食: Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons, Oeuf, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Oeuf, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons. 夕食: Côte d'Or Praliné Dessert 58, Colruyt Pain aux Graines de Tournesol Albona, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. 軽食/その他: 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi. もっと...
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2792 kcal
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運動:
休憩 - 11 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, vélo d'appartement - 45 分, 家事 - 4 時間. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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