2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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649 kcal
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脂質: 22.47g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 71.73g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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