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31.9
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1055 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 80.80g.
朝食: 全家 大杯冰拿鐵. 昼食: 洋蔥, 咖喱雞, 滷雞腿, 白皮馬鈴薯（带皮烘）, 水煮蛋. 夕食: 家樂福 小番茄, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). 軽食/その他: 台式馬卡龍. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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