|
940 kcal
|
脂質: 25.98g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: 사과, 포도, 멜론, 파인애플, 딸기, 밥, 케일, 아메리카노, 피코크 햄 크로아상 샌드위치. 昼食: 취나물무침, 오랩 요리란(난백), 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 오이지무침, 곤약쌀, 현미밥, 익힌 아스파라거스 (생야채), 새송이버섯. 夕食: 오아시스 붉은대게살 크래미, 상추, 이탈리안 샐러드 드레싱, 파프리카, 블랙 올리브, 오이 (껍질 포함), 짭짤이. 軽食/その他: 김밥, 찐단호박. もっと...
|