2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.0 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1518 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 120.85g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, FITKIT Печенье Протеиновое Кокосовый Флан, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Масло Растительное , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaq Well , Ёбатон Jamy Pie Cherry, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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