2015年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 31日:
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1416 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 207.22g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Tomato Norwegian 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, stabbur-makrell 25g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Eple Importert 200g, appelsin 200g. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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