2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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744 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 38.20g | 炭水化物: 100.69g.
朝食: Pancakes with Fruit, Coffee with Cream, Cucumber (with Peel) , Strawberries . 昼食: Activia Vanilla Yogurt, Cucumber (with Peel) , Coffee with Cream, Raspberries , Strawberries . 夕食: Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Kraft Smooth Peanut Butter, Strawberries , Compliments Original Rice Cakes, Soft Chocolate Chip Granola Bars . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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