2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1533 kcal
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脂質: 56.38g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 188.68g.
朝食: Vevia Vegane Streichcreme, Bedda Scheiben Bockshornklee, Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Olivenöl, Bauckhof Kichererbsenmehl, REWE Bio Tofu Natur, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . 昼食: K-Classic Pizzatomaten , Couscous, Olivenöl, Rama Kochcreme Vegan , Alnatura Rote Linsen, Aubergine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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