mohamed erkoの日記, 2023年 04月 29日

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2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 2.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:

1035 kcal

脂質: 17.87g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 162.08g. 朝食: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf. 夕食: Pommes de Terre Sautées, Veau, Boulgour (Cuit). 軽食/その他: Good Goût Poire Williams , Pomme. もっと...

2823 kcal

運動: Vélo elliptique 1 - 1 時間　 10 分, Apple Health - 22 時間　 50 分. もっと...

週に0.0 kg減量中

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