2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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2201 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 101.83g | 炭水化物: 271.58g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Братья Караваевы Лосось на Пару, Каравай Хлеб Деревенский, Помидоры. 昼食: Каравай Хлеб Деревенский, Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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