emigreeの日記, 2023年 04月 29日

Have had a pretty non-compliant week so this is good.

56.1 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:

307 kcal

脂質: 18.63g | たんぱく質: 10.46g | 炭水化物: 27.39g. 朝食: Tea with Milk, Milk, F 800 Chocolate Granola. もっと...

1693 kcal

運動: Garmin - 24 時間. もっと...

週に0.3 kg減量中

12 人のサポーターいいね！

Non-compliant 🤔 That's a term I hadn't thought of using in the context of monitoring energy in / energy out 🤣

2023年 05月 1日投稿者: lizpackard09

Non compliant with the general principle of energy out > energy in!

2023年 05月 4日投稿者: emigree

Hahaha - that most certainly works 🤣

2023年 05月 4日投稿者: lizpackard09


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emigreeの体重の記録