2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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528 kcal
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脂質: 10.91g | たんぱく質: 26.35g | 炭水化物: 86.97g.
朝食: LOHAStyle イヌリン, 明治 おいしい牛乳 (200ml), イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, ジャムまたはマーマレード（微糖）, 業務スーパー イギリス食パン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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