2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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808 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 75.21g.
朝食: Banana Caturra, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 昼食: Cenouras Cozidas, Tomates, Lasanha de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 夕食: Brasil Cacau Trufa de Maracujá. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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