2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1988 kcal
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脂質: 181.20g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 162.96g.
昼食: Julian Bakery Almond Thin Crackers, Del Monte Avocado. 夕食: 7-Eleven California Rolls. 軽食/その他: Pecan Nuts . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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