2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1477 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 74.71g.
朝食: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой). 昼食: Maxler Протеин. 夕食: Апероль Шприц, Ростбиф, Батон, Жареные Баклажаны в Тесте, Окей Креветки Королевские Очищенные, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мясо Мидий Чилийских Отварное в Сливочном Соусе "Дор Блю", Вина Рислинг. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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