2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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588 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 29.69g | 炭水化物: 85.23g.
昼食: Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Himbeeressig, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Eisbergsalat. 夕食: Pink Lady Äpfel, Passionsfrucht, Rote Paprika, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Géramont Cremig Leicht 16%, REWE Brot Zum Schinken , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 軽食/その他: Salatgurke. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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