2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1108 kcal
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脂質: 45.03g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 130.77g.
昼食: White Rice, Beef Curry, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. 軽食/その他: Crunchmaster Multi-Grain Crackers. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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