2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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639 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 20.13g | 炭水化物: 94.16g.
昼食: Rote Zwiebeln, Zucchini, Hengstenberg Altmeister, Livio Pflanzenöl, Salatgurke, Kühne Rote Beete in Scheiben, Eisbergsalat. 夕食: Pink Lady Äpfel, Salatgurke, Blaubeeren, Weintrauben, Passionsfrucht, Rettich, Salatgurke, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Brot Zum Schinken . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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