2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1470 kcal
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脂質: 74.04g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 145.08g.
朝食: O12 Протеиновая Вафля, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Магнит Морковь по-Корейски, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Самокат Оливье Постный. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Слойка с Сосиской . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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