2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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2474 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 307.74g.
朝食: Leinsamen, Gefrorene Blaubeeren, BioBio Agaven Dicksaft, BioBio Soft Datteln Entsteint , BioBio Soft Aprikosen, Pure One Weiße Maulbeeren Getrocknet , Banane, Elstar, Ener Bio Sojadrink Natur, Kölln Haferflocken. 昼食: Ja! Ananas Ganze Scheiben, Fenchel, DM Bio Quinoa Tricolore, Edeka Grüner Spargel, Food For Future Grilltofu Kräuter. 夕食: Oettinger Export, Suntat Mais Geröstet und Gesalzen , Edeka Hummus Pikant, BioBio Räucher Tofu, Biobio Roggenvollkornbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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