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première victoire...dire au-revoir et à jamais j'espère au chiffre 100 !
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99.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1416 kcal
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脂質: 67.93g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 145.32g.
朝食: Café, Lait d'Amande, Banane. 昼食: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Trio de Crudités, Riz Blanc, Lait de Coco, Cari de Poulet. 夕食: Président Beurre la Motte Demi-Sel, Fromage Brie, Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Gingembre, Coriandre, Carottes, Chou Rouge, Choux Blanc. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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